快递被摔坏并且未经联系就退回，求解决办法。

针对您提到的快递被摔坏且快递公司拒绝赔偿的情况，根据《中华人民共和国邮政法》及相关规定，您完全有权通过法律途径维权。首先，您应确保已拍照保留证据，并尝试与快递公司就赔偿事宜进行沟通。若沟通无果，您可以依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，若快递公司存在欺诈行为或故意损害消费者合法权益，您可要求增加赔偿其受到的损失。此外，若快递公司违反了《中华人民共和国邮政法》中关于邮件安全、赔偿等方面的规定，您也可据此向有关部门投诉或提起诉讼，维护自身合法权益。
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若快递被摔坏且未经同意就退回，除了投诉快递公司外，您还可以采取以下措施：1.立即联系寄件人，说明情况，并共同协商解决方案；2.若物品价值较高或具有特殊意义，可考虑聘请专业律师，通过法律手段追究快递公司的责任；3.若快递公司有明确的赔偿政策或协议，可按照相关流程申请赔偿，确保自身权益得到保障。
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从法律角度，为确保快递在运输过程中得到妥善保护，您可采取以下措施：1.选择信誉良好、服务规范的快递公司；2.在寄送贵重或易碎物品时，购买保价服务，明确赔偿标准；3.详细填写快递单，包括物品名称、价值、收件人信息等，确保信息准确无误；4.在快递送达前，保持与快递公司的沟通，及时了解物品运输情况；5.若收到快递时发现异常，应立即开箱验货，确保物品完好无损。